Antioxidanten voorkomen dat vrije radicalen je cellen beschadigen. De kans op hart-en vaatziekten en kanker wordt hierdoor teruggedrongen. Antioxidanten vind je onder andere in koffie, thee, bloemkool, bessen en zaden. Gezond eten is vaak niet genoeg. Kies dan voor een antioxidanten supplement.
Antioxidanten
Beweging
Bewegen is gezond maar vraagt ook om herstel. Om gewrichten, botten en spieren in topconditie te houden heb je specifieke voedingsstoffen nodig, die ons eten niet altijd bevat. Wie ouder wordt of fysiek werk doet, heeft vaak een aanvulling nodig. Net zoals intensieve sporters. Met een beweging supplement vul je dit makkelijk aan.
Energie
Heb je last van vermoeidheid en kun je wel wat extra energie gebruiken? Voldoende slaap, bewegen en gezonde voeding zijn belangrijk voor je energie level. Je weerstand verhogen en het boosten van het immuunsysteem helpt. Een makkelijk manier is met extra vitamineboost via een energiesupplement.
Gezondheidsblogs
Gezondheid is een populair onderwerp. Online barst het dan ook van de gezondheidsblogs. Gezondheidsblogs kunnen veel vragen op gezondheidsgebied beantwoorden het verbeteren sportprestaties, gezonder worden of uiterlijk. Gezonde voeding is vaak het antwoord, in combinatie met de juiste voedingssupplementen. Je leest alles over voedingssupplementen op de onderstaande gezondheidsblogs.
Kruiden
In de natuur vind je veel nuttige kruiden die onze gezondheid kunnen ondersteunen. Zelfs met een gezond eetpatroon krijg je er doorgaans niet genoeg van binnen voor het beoogde effect. Maar met een hoge concentratie verwerkt in een kruiden preparaat, is dit wel mogelijk. Voedingssupplementen met kruiden zijn er als capsule of tinctuur, maar ook als pil of poeder.
Spijsvertering
Voor een energiek en fit gevoel is een optimale spijsvertering essentieel. Genoeg vitamines, mineralen, vetten, koolhydraten en glucose tot je nemen is bijna niet te doen zonder goed werkend spijsverteringsstelsel. Te weinig slaap, stress, verkeerde voeding en antibiotica zijn allemaal factoren die onze spijsvertering kunnen schaden. Gelukkig kun je de ondersteunen met het juiste voedingssupplement.
Uiterlijk
Supplementen die goed zijn voor je uiterlijk zijn er al lange tijd in allerlei soorten en maten. Er zijn anno nu dus ook verschillende aanvullingen te krijgen die een uitstekende bijdrage geven aan de uitstraling van je huid, je haren en zelfs je nagels. Deze supplementen kun je bij verschillende aanbieders kopen in drinkbare vorm, poedervorm en pilvorm.